Batı kapısında grup çalışması

Pratisyen &

Uzmanlaşmış diyabetolojik uygulama

Gestasyonel diyabet

veya gebelik diyabeti, gebelikte ilk kez ortaya çıkan bir şeker metabolizması bozukluğudur. Nadir durumlarda, tip 1 veya tip 2 diabetes mellitus ilk kez teşhis edilebilir. Tipik gestasyonel diyabette, etkilenen her 10 kadından 9'u doğum yaptıktan sonra normal şeker metabolizmasına geri döner. Genel olarak, gebelik diyabeti, gebeliğe eşlik eden en yaygın hastalıklardan biridir.

Jinekolog kan şekerinizin yüksek olduğunu tespit ederse, sizi bir diyabetoloğa yönlendirecektir. Teşhisin siz ve çocuğunuz için önemini sizinle sakin bir şekilde tartışacağız. Beslenme tavsiyesi ve şeker dengenizi bağımsız olarak kontrol edebileceğiniz bir kan şekeri test cihazı alacaksınız.

Glikoz metabolizması bozukluğu durumunda hedef değerler 65-95 mg / dl'lik açlık kan şekeri değerleridir (birim: desilitre başına miligram), yemekten bir saat sonra (= yemek sonrası) kan şekeri 140'ın altında olmalıdır. mg / dl veya 120'nin altında mg / dl yedikten 2 saat sonra.

Ölçüm sıklığı Kan şekerini ne sıklıkla ölçmelisiniz? Örneğin, çeşitli öneriler vardır:
Başlangıçta, günlük 4 değerlik bir kan şekeri profili önerilir: sabah erken / açlık ve yaklaşık bir hafta boyunca doğum sonrası 3 değer. Tüm değerler istenen aralıktaysa, ilgili ölçüm süresini değiştirerek günde bir kez ölçüm yapmak yeterlidir.
Değerler daha yüksekse, ölçüm sıklığı zaman içinde 6 noktaya kadar uzatılabilir: aç karnına, yemek sonrası 1 saat sonra, öğle yemeğinden önce, 1 saat sonra, akşam yemeğinden önce, yatmadan önce.
İnsülin enjeksiyon tedavisinin başlatılması gerekiyorsa, günde 4 ölçüme kadar gerekli olabilir.

Bireysel kan şekeri değerlerine çok fazla ağırlık eklememelisiniz: Ölçüm cihazlarının teknik olarak izin verilen yüzde 15'e kadar dalgalanma aralığı vardır, yani kan şekeriniz gerçekte 92 mg / dl ise, cihaz değerleri gösterebilir 78 ile 106 mg / dl arasında! Bu nedenle, kursta yalnızca birkaç ölçüm net bir görüntü verir!

Kan şekeri seviyelerinizi tartışmak için muayenehane randevusu veya telefonla görüşme olarak ayarlanabilen randevular yapıyoruz. Ortaya çıkan herhangi bir sorun için kısa sürede randevu alabiliriz.

Yaşam Tarzı Sağlıklı, yüksek lifli, az yağlı bir diyet öneriyoruz. Öğün başına şeker yükünü azaltmak için günde 3 ana öğün ve 2-3 küçük ara öğün planlamalısınız. Hamilelikten önceki ilk kilonuza bağlı olarak minimum kalori miktarı 1600-1800 kcal / gün'dür. Örneğin fazla kiloları azaltmak için hamilelik sırasında kilo verme diyetine başlamamalısınız. Örneğin meyveye izin verilir, ancak 'genel kural' geçerlidir: her seferinde bir avuç. Tatlandırıcılarla tatlandırmak risksiz olarak mümkündür.
Diyabet danışmanlarımız size neyin "izin verildiğini" ve neyin oldukça elverişsiz olduğunu söyler.

Egzersiz şeker dengesi için faydalıdır: örneğin haftada en az 3 kez 30 dakika tempolu yürümek yeterlidir.

Sağlıklı bir diyete ve düzenli egzersize rağmen kan şekeri değerleri açıkça çok yüksekse, insülin güvenilir ve iyi tolere edilen bir ilaç olarak kullanılır, ancak enjekte edilmesi gerekir. Bunun için sizi - bireysel olarak - sakin ve ayrıntılı olarak eğitiyoruz.

Ölçülen diğer önemli değerler: Kan şekeri değerlerinin yanı sıra HBA1c olarak adlandırılan uzun dönemli kan şekeri değeri de başlangıçta ve daha sonra laboratuvarda belirlenir.
Ultrason ile yapılan jinekolojik muayenede, çocuğun karın çevresi ölçümleri (ayrıca baş çevresi gelişimi ve uyluk kemiğinin uzunluğu ile ilgili olarak), amniyotik sıvı miktarı ve plasentaya kan akışı hakkında önemli bilgiler sağlar. metabolik kontrol.

Hamilelikten sonra şeker dengenizin tamamen düzgün olduğundan emin olmak için yaklaşık 12 hafta sonra (gebelik diyabeti tespitinde olduğu gibi) şeker yükü testi şeklinde kan şekeri testi yapılmalıdır. tekrar. Bu, jinekoloğunuz, aile hekiminiz veya diyabetologunuz tarafından yapılabilir.